Astera
  • etusivu
  • palvelut
  • Hinnasto
  • Harjoittelijalle
  • Usein kysyttyä
  • Tietoa meistä
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus
  • EN
  • SV

palvelut

Terapia Astera
Lyhytterapia

Lyhytterapia tarjoaa keskusteluapua silloin, kun jokin kuormittaa, mietityttää tai tuntuu vaikealta kantaa yksin.

LUE LISÄÄ
Terapia Astera
Psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus auttaa vahvistamaan itseluottamusta, motivaatiota, keskittymistä ja muita mielen taitoja.

LUE LISÄÄ
Terapia Astera
Työnohjaus

Työnohjaus tarjoaa luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, jaksamisen, roolien ja vuorovaikutuksen äärelle.

LUE LISÄÄ
  • etusivu
  • palvelut
    • palvelut
    • Lyhytterapia
    • Psyykkinen valmennus
    • Työnohjaus
  • Hinnasto
  • Harjoittelijalle
  • Usein kysyttyä
  • Tietoa meistä
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus
  • EN
  • SV
terapia astera

Työnohjaus

Työnohjaus, joka tuo selkeyttä, jaksamista ja lempeää suuntaa arkeen

Turvallinen tila pysähtyä työn, roolien ja yhteisen arjen äärelle

Työnohjaus tarjoaa rauhallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, roolien, vuorovaikutuksen ja yhteisen arjen äärelle. Se sopii yksilöille, työporukoille, yhdistyksille ja yhteisöille, jotka kaipaavat selkeyttä, vahvistusta jaksamiseen ja uusia näkökulmia arjen tilanteisiin. Erityisesti sosiaali- ja terveyspalveluissa, joissa työ on vaativaa, vastuullista ja ihmisläheistä, työnohjaus voi tukea sekä omaa että yhteistä hyvinvointia.

 

Ota ensimmäinen askel ja varaa aika

Kaikkea ei tarvitse osata sanoittaa valmiiksi. Etsitään yhdessä tilanteeseesi sopiva tapa edetä.

VARAA AIKA

Etkö ole varma onko palvelu sinulle sopiva?

Ota meihin yhteyttä ennen ajanvarausta, niin keskustellaan tilanteestasi ja siitä, ovatko palvelumme tilanteesi sopivia ja miten voimme olla avuksi.

OTA YHTEYTTÄ

Mitä työnohjaus on?

Työnohjaus tarjoaa rauhallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, roolien, vuorovaikutuksen ja yhteisen arjen äärelle. Se sopii yksilöille, työporukoille, yhdistyksille ja yhteisöille, jotka kaipaavat selkeyttä, vahvistusta jaksamiseen ja uusia näkökulmia arjen tilanteisiin. Erityisesti sosiaali- ja terveyspalveluissa, joissa työ on vaativaa, vastuullista ja ihmisläheistä, työnohjaus voi tukea sekä omaa että yhteistä hyvinvointia.

Räätälöity palvelu

Työnohjaukseen ei tarvitse tulla valmiiden vastausten kanssa. Yhdessä koulutetun työnohjaajan kanssa voidaan sanoittaa kokemuksia, jäsentää kuormittavia tilanteita, vahvistaa ammatillista varmuutta ja löytää käytännönläheisiä tapoja edetä. Yhteisöille työnohjaus tarjoaa tilan tulla kuulluiksi, rakentaa luottamusta ja lisätä yhteistä ymmärrystä rauhassa ja arvostavasti.

Työnohjaus voi olla hyvä tuki sinulle tai yhteisöllenne, kun haluatte:

  • vahvistaa jaksamista, palautumista ja ammatillista kasvua
  • selkeyttää rooleja, vastuita ja yhteistä suuntaa
  • käsitellä haastavia työ-, asiakas- tai vuorovaikutustilanteita
  • tukea esihenkilötyötä, yhteistyötä ja päätöksentekoa
  • rakentaa luottamusta, yhteistä ymmärrystä ja toimivampaa arkea.

Kaipaatko hetkeä pysähtyä oman työn äärelle tai haluatteko vahvistaa yhteisönne arkea? Ota yhteyttä, niin suunnitellaan yhdessä työnohjaus, joka tukee juuri teidän tarpeitanne.

VARAA AIKA

Et ole varma, mikä palvelu sopisi sinulle parhaiten?

Se on täysin ymmärrettävää. Kaikkea ei tarvitse osata sanoittaa tai ratkaista ennen yhteydenottoa. Voimme yhdessä rauhassa hahmottaa, millainen tuki palvelisi tilannettasi parhaiten, olipa kyse lyhytterapiasta, psyykkisestä valmennuksesta, työnohjauksesta tai muusta avusta. Jos huomaisimme, että jokin toinen palvelu auttaisi sinua paremmin, ohjaamme sinua mielellämme eteenpäin. Tärkeintä on, että sinun ei tarvitse jäädä pohtimaan yksin, vaan voimme löytää sopivan seuraavan askeleen yhdessä.

Ota yhteyttä ja löydetään yhdessä sinulle sopiva tuki.

 

OTA YHTEYTTÄ

Tutustu kaikkiin palveluihimme

Lyhytterapia

Lyhytterapia tarjoaa helposti lähestyttävää keskusteluapua silloin, kun mielessä on jotakin, joka kuormittaa, mietityttää tai tuntuu vaikealta kantaa yksin. Vastaanotolle ei tarvita lähetettä tai diagnoosia .

LUE LISÄÄ
Psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus on lämmin ja käytännönläheinen tapa vahvistaa omaa toimintakykyä, mielen taitoja ja luottamusta itseesi. Valmennukseen ei tarvitse tulla ongelman kanssa — voit tulla myös silloin, kun haluat kehittyä, saada omat vahvuutesi paremmin käyttöön tai löytää selkeämmän suunnan elämässä, opiskelussa, työssä tai harrastuksissa.

LUE LISÄÄ
Työnohjaus

Työnohjaus tarjoaa rauhallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, roolien, vuorovaikutuksen ja yhteisen arjen äärelle. Se sopii yksilöille, työporukoille, yhdistyksille ja yhteisöille, jotka kaipaavat selkeyttä, vahvistusta jaksamiseen ja uusia näkökulmia arjen tilanteisiin.

LUE LISÄÄ
Terapia Astera

Mariankatu 19 A 9, 15110 Lahti

+358 44 7281947

 

Palvelut
LyhytterapiaPsyykkinen valmennusTyönohjaus
Infoa
Usein kysyttyäTietoa meistäHarjoittelijalleHinnastoAjanvarausYhteystiedot
Tietoturvasuunnitelma