Lyhytterapia tarjoaa keskusteluapua silloin, kun jokin kuormittaa, mietityttää tai tuntuu vaikealta kantaa yksin. Voimme käsitellä esimerkiksi stressiä, ahdistuneisuutta, uupumusta, ihmissuhteita, elämänmuutoksia tai oman suunnan etsimistä. Vastaanotolle ei tarvita lähetettä tai diagnoosia.
Psyykkinen valmennus auttaa vahvistamaan itseluottamusta, motivaatiota, keskittymistä ja muita mielen taitoja. Valmennukseen voit tulla, kun haluat kehittyä, saada vahvuutesi paremmin käyttöön tai löytää selkeämmän suunnan elämässä, opiskelussa, työssä tai harrastuksissa.
Työnohjaus tarjoaa luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, jaksamisen, roolien ja vuorovaikutuksen äärelle. Se sopii niin yksilöille kuin työyhteisöille, yhdistyksille ja muille yhteisöille, jotka haluavat vahvistaa ammatillista kasvua ja rakentaa toimivampaa arkea.
