Mistä tiedän, sopiiko minulle parhaiten lyhytterapia, työnohjaus vai psyykkinen valmennus?
Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mikä palveluista sopii tilanteeseesi parhaiten. Lyhytterapia voi olla hyvä vaihtoehto silloin, kun jokin asia kuormittaa, painaa mieltä tai kaipaa ymmärtämistä ja käsittelyä turvallisessa keskustelussa. Työnohjaus sopii työhön liittyvien tilanteiden, oman ammatillisen roolin ja työssä kehittymisen tarkasteluun. Psyykkinen valmennus puolestaan auttaa vahvistamaan mielen taitoja, kirkastamaan tavoitteita, kehittämään suoritusta sekä löytämään lisää varmuutta, motivaatiota ja suuntaa arkeen.
Voimme pohtia yhdessä, mikä työskentelytapa vastaa parhaiten juuri sinun tilannettasi, tarpeitasi ja tavoitteitasi.
Sopivaa työskentelytapaa voidaan pohtia yhdessä sinun tilanteesi ja tarpeesi huomioiden.